두통이 생기는 원인과 두통 해결방법 알아보기

사람이 살아오면서 누구나 겪었을 "두통"

 

두통이 온다면 바로 약국이나 편의점에서 약을 쉽게 구할수 있기에 좀더 가볍게 생각을 할수 가 있는데요.

 

 

 

두통이 생기는 원인!

 

두통이란 이마부터 관자놀이,후두부, 뒷목 등드 포함하여 통증이 발생을 해요.

심한 후유증을 남기지 않고 자연치유되는 두통은 일차성투통이라고 합니다.

흔하게 겪는 일차성 두통은 그리 심각한 원인은 아니에요. 충분한 휴식과 약물로 어느정도 개선이 가능한 부분이랍니다. 일차성이 있다면 이차성두통도 존재해요. 이차성두통은 치명적일수도 있기에 병원에서 정밀검사를 꼭 받아야 한답니다.

 

일차성 두통 - 군발두통,편두통,긴장성두통

 

이차성 두통 - 근막동통증후군,약물과용두통 등등

 

심각한 이차성 두통 - 뇌염,뇌출열,뇌종양,뇌수막염 등등

 

두통은 가볍게도 생각하실수 있지만,

일차성두통은 자연치유가 되며, 이차성 두통은 심각정도 까지 갈수가 있어요.

 

 

 

특히나 이차성 두통에 대한 증상은

 

1. 평소 두통보다 심각하게 머리가 아플때

2. 어린이,암환자,면역억제상태환자,임산부에게 나오는 두통

3. 운동,숨을 참고 힘을 주는 행동, 서있을때 악화되는 두통

4.두통의 빈도가 증가하거나 강도가 심해지는 경우

5. 간질 발작이나 의식 소실이 두통과 동반되는 경우

6. 감각저하,두통이 발생한 반대쪽 신체에 마비가 나타나는 경우

7. 두개골 위나 안구 주위에 잡음이 들리는 경우

 

 

흔한 두통의 원인

 

1. 긴장성 두통: 일상생활에서 가장 흔하며 긴장되어 눌리는 느낌. 머리와 목 근육의 긴장,스트레스,불안 증상 등등

 

2. 편두통 : 여성분들에게 주로 나타나며 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이고 주기적으로 나타나는 현상

 

3. 군발성 두통 : 앞서 말한 2가지 두통보다 고통이 심한편이에요. 뇌와 연관된 문제까지 간답니다. 여성분보다는 남성에게 주로 나타나며 밀접한 요인은 음주와 흡연이 주된 원인이에요.

 

 

 

그렇다면 두통을 빨리 없애는 방법에 대해 알아보도록해요.

 

1. 가장 간편한 방법은 약물복용이지만 너무 자주 먹게 된다면 몸에서 면역이 생긴답니다. 또한 오랫도안 복용할시에 위염, 위궤양등등 위장 장애가 나타날수 있기에 오랫동안 복용은 삼가해주는게 좋아요.

 

2. 통증이 있는 곳에 관자놀이,두피,목 등등 통증이 있는 부분을 마사지 해주거나 눌러주는게 좋은 효과가 있어요. 누구에게나 있는 근원인 스트레스를 줄일수 있게 조절해주고 몸을 회복하는 수면시간을 충분히 가지는것이 좋답니다. 단, 통증을 유발하는 알콜,초콜릿 등등방부제가 들어간 음식을 피하는게 가장 좋아요.

 

 

유독 특정자세에서 두통이 심하다면 가장 편안한 자세로 휴식을 취해야 하며 소화가 안되거나 구토까지 동반한 증상이 나타날수 있기에 조용하고 어두운곳에서 휴식을 취하는것이 가장 좋답니다.