몽시롱

저번에 남자 태양인에 대해서 알아보았다면

오늘은 남자 태음인에 대해서 한번 알아보도록 해요.

태음인 같은 경우에는 4개의 체질중에 가장 큰 체격과 골격을 가지고 있으며, 흔히 말하는

통뼈라고 불릴정도로 두꺼운 뼈와 아주 듬직한 체구를 가지고 있답니다.

또한 전체적으로 거칠며 튼실한 살집을 가지고 있고, 굵고 긴 커다란 손발을 가지고 있어요.

굳건한 자세를 가지고 있어서 타인이 보았을때에는 점잖고 의젓하다고 좋은 호평을 듣기도 한답니다.

또다른 특징은 얼굴의 두 눈사이에 코가 시작되는 부분인 산근이라는 부위가 낮고, 대체적으로 코가 크지 않으며 큰눈을 가지고 있는것도 특징이랍니다.

굵은 얼굴선과 살집이 많고 눈빛은 신중하며 나이가 중년에 접어들수록 중후하기도 한답니다.

성격같은 경우에는 책임감, 과묵함, 인내, 이해심 등등 아주 좋은 특징들로만 가지고 있어요.

겸손하며 수긍을 아주 잘하고강한 책임감과 사려가 깊은 면모를 주변에 많은 사람들이 잘 따라주기도 해요.

끈기 좋은 성격으로 자수성가한 사업가가 잘 생기는 남자 태음인 체질중 하나에요.

이렇게 많은 장점이 있다면 단점도 있기 마련인데요.

제일 단점이라곤 물질욕심을 가지고 있어요.

남자 태음인은 무덤덤하며, 인간관계가 않좋을 경우 스트레스가 지속되고 울분을 신체가 이겨내지 못해 화병이 자주 생긴답니다.

잘 걸리게되는 질병으로는 고혈압, 위장병, 당뇨, 피부염, 과민성 대장염 등등 여러 종류에 질병에 걸리기 아주 쉽답니다.

간에 열이 많이 생겨 폑 건조해지기 쉬워서 관련 질병들이 생기기 쉬운 체질이랍니다.

이렇게 질병에 자주 걸리게 되면 몸이 약해지기 쉬운데 이럴수록 잘 챙겨 먹어야 하는데요.

이로운 음식들 중에서는

검은콩,메주콩, 약콩, 버섯,소고기, 다시마, 가오리, 두리안, 배, 압카도, 땅콩, 밤, 아몬드,

된장, 도라지청, 비타민A, 칡, 헛개, 녹용 등등이랍니다.

열이 많을 경우 차가운 성분을 가진 음식을 먹는게 가장 좋답니다.

체질에 맞지 않은 음식은 되도록이면 자제하며, 이로운 음식은 자주 섭취하되 과식은 금물이며 골고루 먹는것이 가장 좋답니다.

태음인은 육식을 가장 섭취를 많이 하는데 , 간 기능이 아주 좋기 때문에 해독 능력과 소화액의 분비 자체도 많기에 육식을 많이 섭취한답니다.

그렇기에 대식가가 많아서 비만인 사람이 아주 많답니다.

이로운 음식을 알아보았다면 반대로 해로운 음식들도 있는데요.

메밀, 현미, 옥수수, 갓, 고사리, 게, 문어, 바닷가재, 감, 매실, 잣, 강황, 인삼, 홍삼 등등 이랍니다.

체형은 다른 체질에 비해 복부와 허리 부위에 피하지방이 축적되기 쉬우며, 상체보다는 하체가 발달하기 좋은 체질이에요.

유산소 운동고 근력운동을 같이 병행을 해야하고 복부의 근력과 코어 또한 단련 시킬수 있는 운동을 해주는것이 가장 좋으며 비만 예방에도 아주 좋답니다.

요즘 제가 바뻐서 제대로 포스팅을 못했는데요.

오늘은 최대한 시간을 내어서 이렇게 포스팅을 해봅니다.

오늘의 포스팅은 사상체질에 대해서 알아보겠는데요. 그 중에서도 남자 태양인특징에 대해서 알아보려고 해요.

외형적인 특징과 성격 특징, 감정적 특징에 대해서 알아보도록 해요.

첫번째로 외형적인 특징입니다.

- 남자 태양인은 특징이 머리가 다른 체질보다 크고, 목덜미가 실하며 얼굴이 둥글어요.

- 눈은 작지만 광체가 있는 경우가 많음 상체도 튼튼하지만, 하체는 약하답니다.

- 허리와 엉덩이 부분은 상대적으로 약하고, 상체는 발달했답니다. 하체가 약하기에 하체운동은 피하는것이 좋으며 오래 서 있는 자세도 불안정하고 오래 걷는데도 약한편이에요.

- 남자 태양인의 경우 술에 약하고 쉽게 피로에 쌓이게 되요. 폐의 기능은 상당히 좋으나 간기능이 떨어지면 급격하게 피곤함을 느끼게 되요.

- 하체가 약하깅 하지무력증 환자가 비교적 많아요.

두번째로는 성격 특징입니다.

- 남자 태양인의 경우 성격은 독선적이고 계획적이지 않으며, 절대 후회를 하지 않는 스타일이에요.

- 감정적인 성격이 대부분이며 독창적인 의욕이 앞선답니다.

- 사람을 사귈때에 두뇌가 명석하기에 옳고 그름을 분명하게 판단해요.

- 자존심이 아주 강하고 남을 무시하고 안하무인적도 특징이랍니다.

- 사회적 관계가 좋아 사교성이 아주 좋고, 타인에 비해 잘 생각하지 못하는 비범한 생각도 한답니다.

- 결과가 좋지 않을 경우 화를 잘 내는 성격도 가지고 있어요.

- 성격도 아주 급하기에 매사에 적극적이고 강한 추진력도 가지고 있답니다.

- 모임의 리더가 되는 경우가 아주 많고 인도하는 위치에 있게 되어 훌륭한 리더쉽을 가지고 사람들을 잘 통솔을 해요.

세번째는 감정적 특징이에요.

- 일을 할때에 과소평가하는 부분이 있어서 피해를 부분도 있어요.

- 모든일에 계획을 가지고 실천을 해야 좋지만 본인의 능력보다 높은 일에 서두르지 않아야 해요.

- 슬픈일을 오래 간직하는 경우가 있고 노여운 감정도 표현한답니다.

- 화를 잘 내는 성격이기에 감정 조절이 필요로 하며, 본인을 컨트롤을 잘한다면 단점은 없다고 해도 무방해요.

체질에 맞는 음식

- 남자 태양인의 경우 지방 성분이 적은 음식 및 따뜻한 음식보다는 차가운 음식이 체질에 맞아요.

- 대표적으로 메밀인데요. 여러가지 방법으로 조리한 메밀을 꾸준히 섭취하면 위장 관련 질환을 개선하는데 도움이 되고, 몸의 스테미나 기능을 올리는데 상당한 도움을 줘요.

- 또한 조개류나 포도, 새우, 오이,우엉,키위,오징어 등등 같은 음식은 태양인에게 도움이 되는 음식들이랍니다.

- 반대로 체질에 맞지 않는 음식도 존재를 하는데요. 술, 인삼, 등등 따뜻한 성질의 음식은 몸에 좋지 않아요.