몽시롱

오늘은 별자리에 대해 한번 알아보겠습니다.

흔히 우리가 말하는 별자리 대표는 황도 12궁의 별자리를 말을 해요.

황도 12궁이란 태양의 궤도를 나누어서 12개의 별자리를 말하며 또다른 말로 '천구 상에 태양이 지나는 길'이라는 뜻도 있어요.

그렇다면 별자리에 알아보도록하겠습니다.

1. 양자리

- 3월 21일 ~ 4월 19일

-백양궁( 황도 12궁 중 궁 - 불의 원소)

- 수호성은 화성이라고 합니다. 화성은 적극적이며 투쟁적인 행성이기에 활동궁으로 새로운 일에 댛어 적극적이며, 투쟁적이기도 합니다. 강한 지도력을 가지고 있어요. 시원한 성격과 정의감과 사명감이 아주 좋아요. 대신 고집이 아주 쎄요. 매사에 성실이 임하며, 주변의 좋은 평가를 받아요. 감수성이 있기에 외로움을 타기도 하며 대인관계도 고미이 많은 편이에요. 개인주의 성향이 있어서 타인에게 간섭이나 지적 받는걸 아주 싫어 한답니다.

2. 황소자리

- 4월 20일 ~ 5월 20일

- 고정궁( 황도 12궁 중 2궁 - 흙의 원소)

- 수호성은 금성이라고도 해요. 천칭자리와 같은 수호 성을 지니고있어요. 흙같은 경우 현실적인 원소이며 금성은 행복을 추구하며 물질적인 가치를 통한 행복을 추구한다해요. 사교적이고 온화한 성격과 성실함을 가지고 있어요.

주변과의 관계가 아주 좋으며 유쾌한 성격을 가지고 있답니다. 무슨일을 하든 지 일처리를 아주 깔끔히 해요.

3. 쌍둥이 자리

- 5월 21일 ~ 6월 21일

- 쌍아궁( 황도 12궁 중 3궁 - 바람 원소)

- 수호성은 수성이라고도 해요. 처녀자리와 같은 수호성을 지니고 있어요. 수성은 지식과 소통을 뜻해요. 지식을 소통하는 대표적인 자리가 쌍둥이자리가 대표적이랍니다. 변화가 심한 별자리이며 정보를 소통하는 별자리에 아주 가까워요. 자유로운 삶을 추구하고 생각을 많이 하며 창의적이에요. 임기응변에 능통하고 적응력이 아주 뛰어나며 안정적인 삶보다는 즐기는 삶을 추구해요. 개인주의가 강하며 자신을 과신하는 단점이 있으며 타인에 대한 배려는 부족하답니다.

4. 게자리

- 6월 22일 ~ 7월 22일

- 황도 12궁 중 4궁 - 물의 원소

- 달이 다스리는 게자리는 남을 보살피기를 좋아하며 변덕이 아주 심하다 해요. 감수성이 많아서 애정을 잘 주지만 상대방에게 바라는 애정도가 높아서 원하는 만큼 주지 않으면 감정이 쉽게 상해요. 평소 성실하며 자존감이 높고 생활력 또한 아주 강해요. 긍정적인 에너지를 불러오며 배우자에게도 일편단심이랍니다. 주변 사람들을 잘챙기고 잘 대해 줘요. 그만큼 도움도 많이 준답니다.

5. 사자자리

- 7월 23일 ~ 8월 22일

- 황도 12궁 중 5궁 - 불의 원소

- 수호성은 태양을 뜻해요. 다른 말로 황제의 별자리라고도 합니다. 태양은 명예와 존귀감을 뜻하며 명예지향저기고 돋보이는것을 아주 좋아해요. 불의 성질을 가지고 있기에 적극적이며 진취적이에요. 완고한 면이 있으며 때에 따라서 고집이 쎄다고 합니다. 활동적이고 앞장서서 활동하는것을 아주 좋아해요. 중심의 리더가 되기를 좋아하며 관심받는것도 좋아해요. 주어진 일을 완벽히 처리하며 의리가 강하고 대화나 싸움에도 강한 편이에요. 항상 밝은 성격이고 활동적이며 특히 운동을 좋아한답니다.

6. 처녀자리

- 8월 23일 ~ 9월 22일

- 황도 12궁 중 6궁 - 흙의 원소

- 처녀자리또한 수호성은 수성에 속해요. 두번째로 큰 별자리에 속한다고 해요. 실질적인 지식을 다루는 별자리이며, 생활면에서도 꼼꼼하며 결벽증이 있을 만큼 완벽주의를 가져요. 예술적인 감성과 순수한 생각을 가미며 때로는 냉정하면서 도도한 성격이랍니다. 노력으로 성공을 이루는 성격이 있고, 쉽게 좌절하지 않아요. 계획대로 진행되는것을 좋아하고 추진력이 상당히 좋아요. 대신 계획대로 흘러가지 않을경우 매우 싫어한답니다. 본인의 이익보단 타인의 이익을 좀더 신경을 써요.

7. 천칭자리

- 9월 23일 ~ 10월 23일

- 황도 12궁 중 7궁 - 바람 원소

- 황소자리와 같은 수호성인 금성이에요. 사교와 향락과 즐거움을 뜻해요. 사람들과 어울려 즐거움을 찾는 별자리라고도 해요. 특히나 매력이 많은 호감형이에요. 이성적인 판단을 많이 하지만 때로는 단점으로 작용해요. 신중한 성격에 예의가 바르며 성격은 독특하나 사소한 일에도 아주 좋아해요. 절대 자만하지 않으며 타인을 배려하는 마음이 아주 강해요.

8. 전갈 자리

- 10월 24일 ~ 11월 21일

- 황도 12궁 중 8궁 - 물의 원소

- 양자리와 같은 수호성인 화성이며, 복수심이 아주 강하고 뒤끝이 강하다고 해요. 화성의 불의 원소와 전갈자리의 물의 원소가 충돌되며너 나타난다고 해요. 적극적이고다혈직인 성질이나 전갈자리의 물의성질에 의해 억압된 상태라고도 해요. 감정을 억누르고 있다뵈 뒤 끝이나 원한으로 변모되어 복수심으로 일어나요. 평소에는 감수성이 깊고 온유하나 한번 화가 나면 매우 무섭게 변한다고 해요. 승리욕이 아주 강하며 주어진 일에 열심히 하고 목표를 향해 뚝심있게 달려간답니다.

9. 사수 자리

- 11월 22일 ~ 12월 21일

- 황도 12궁 중 9궁 - 불의 원소

- 사자자리와 같은 수호성은 목성이에요. 목성이 다스리는 별자리로 관대하다고 합니다. 주변사람들에게 상처를 주지 않으며 시원한 성격을 가졌어요. 틀에 갇힌 삶은 싫어하고 자유로운 삶을 여위하고 추구해요. 상당히 현실적이며 생활역이 아주 강해요. 매사가 긍정적이기에 주변에도 긍정적인 영향을 준다 해요. 지능이 뛰어나고 꼼꼼한 성격이기에 밝은 성격으로 어려운 일이 닥쳐도 잘 이겨내고 버텨요.

10. 염소 자리

- 12월 22일 ~ 1월 19일

- 황도 12궁 중 10궁 - 흙의 원소

- 염소자리 같은 경우는 수호성이 토성이에요. 흙의 성질을 가지고 있기에 토성의 성질이 노골적으로 드러나는 별자리라고도 해요. 말수가 적으며 무뚝뚝한 성격에 주변사람들과 잘 어울리지 못하고 굉장히 현실적인 면이 강한 별자리라고 해요. 평상시에는 온화하지만 한번 화가 나면 무섭게 변하고 인내심이 폭발하면 통제하기 힘들다해요. 책임감이 아주 강하고 완벽을 추구해요. 개인주의 성향이 있기에 책임감있게 계획된 일을 완벽히 수행해요.

11. 물병자리

- 1월 20일 ~ 2월 18일

- 황도 12궁 중 11궁 - 바람 원소

- 염소자리와 같은 수호성인 토성이에요.  보수적인 성향이 아주 강한 별자리에요. 순진하고 순수한 성격을 많이 가지고 있으며, 본인이 가진것을 아낌없이 베풀 줄 알고 정이 아주 많아요. 여유가 많은 편이며 책임감도 아주 강해요. 명예를 중요시하고 편견을 가지지 않으며 이성적인 대화와 판단을 해요. 재물에 대한 낭비가 심한 편이에요.

12. 물고기 자리

- 2월 19일 ~ 3월 20일

- 황도 12궁 중 12궁 - 물의 원소

- 물고기 자리의 수호성은 목성이에요. 사수자리와 같은 성격을 가지고 있으며, 성격이 관대하고 좋은 성격일수 밖에 없어요. 물의 성질을 지녔기에 감성적이고 소극적이기도 합니다. 본인에게 철저하고 감수성이 풍부하며 다정다감적이고 공감하는 능력이 뛰어나 다른이의 이야기를 잘 들어줘요. 상대에 대한 파악이 빠르고 완벽을 추구해요. 사람들에게 좋은 이미지를 가지려고 노력을 많이 한다고해요. 또한 감수성이 높기 때문에 로맨틱한 분위기를 아주 좋아한다해요.

공항을 자주 애용하시는 분이라면 주차장이며 또는 주차요금에 대해 궁금해 하실텐데요.

오늘은 대한민국 공항중 청주공항 주차장과 주차요금에 대해 알아보겠습니다.

청추공항에 위치하고 있는 주차장은 1,311대의 차량이 동시 주차가 가능하며,

오전 6시 ~ 오후 10시까지 운영을 하고있답니다. 

주차요금에 대한 내용을 보면 15인승이하의 버스 또는 승합차나 승용차에 해당하는 소형 차량 16인승의 이상의 버스 와 승합차 또는 1톤 이상의 적재 화물을 싣고 다니는 화물차인 대형차량에 관해서 따로 구분지어 나와있답니다. 24시간 기준으로 주차시 소형차량은 1만원, 대형 차량은 8,400원의 주차요금이랍니다.

청주공항의 주차장 같은 경우 무려 50%의 어마무시한 할인율이 있는데, 대신에 할인 대상에만 적용된답니다.

참고로 최근에 제 2주차장이 공사 완료로 제 1,2, 주차장 요금이 통일 됬다는것도 참고 하시면 될거 같아요.

현형으로는 1일 6천원 또는 1만원에서 -> 1일 1만원으로 통일 되었답니다.

요즘 현대인들에게 필수인 스마트폰!

하지만 일을하거나 게임을 한다던가 기타 등등 여러가지로 스마트폰을 사용할때

기분을 상하게하는 스팸전화!

오늘은 스팸전화를 차단하는 방법을 한번 알아보도록 할께요!

누구나 한번쯤 여러가지 이상한 각가지 번호로 전화가 오시는걸 보았을거에요.

하지만 매일 한번쯤 오는 스팸전화!

스팸전화로 인해 피해를 보신 분들이 아주 많을 거에요.

우리가 모르는 번호로 연락이 왔을때 이게 스팸전화인지, 아니면 스팸전화가 아닌지

확인할수 있는 어플도 있는데 대표적으로 후후 라는 어플일거에요.

하지만 PC로도 조회가 가능하답니다.

네이버 검색란에 스팸전화번호검색 이라고 검색을 하시면 검색된 내용이 나오게 되요.

위 사진 처럼 발신번호 조회 검색창에 번호를 입력하시면 그 번호가 스팸전화인지 아닌지 확인 하실수 있답니다.

검색하신 번호로 결과가 나오는데 도움됐어요 라는 문구가 바로 아래 있을거에요.

도움이 많이 될수록 정보에 대한 신뢰도를 말하기에 개수가 많다면 신뢰성이 아주 높답니다.

지난 몇일동안 혈액형에 대해 알아보는 시간이었는데요.

그렇다면 혈액형별 연애 궁합은 얼만 잘 맞는지 알아보겠습니다.

1. A형(여자) + A형(남자) = 70%

- 같은 혈액형이기에 안정적인 관계를 유지 할수 있어요. 매사에 걱정이 많고 안절부절하는 성격을 충분히 이해하지만, 이성의 사생활에 관심이 많아서 캐묻게 되어 불평이 나올수 있어요. 주의하면 변치 않은 사랑을 이어갈수 있답니다.

2. A형(여자) + O형(남자) = 95%

- 이성간의 서로의 장점을 키워줄수 있는 아주 좋은 만남이에요. O형 남자는 서글한 성격과 A형 여자의 꼼꼼한 성격이 합쳐진다면 이상적인 연애를 할수 있다고 해요. 상황에 따라 서로 조언을 해주는 역활도 하며 연인으로 이어진다면 베스트 커플이라 해도 무방합니다.

3. B형(여자) + O형(남자) = 75%

- 호흡이 잘맞기에 일할때도 열심히하고 놀때도 아주 열심히 논답니다. B형 여자는 서글한 O형 남자에게 매력에 이끌리며 반대로 O형 남자들은 활발한 B형 여성에게 끌린다고 하네요.

4. B형(여자) + AB형(남자) = 80%

- AB형 남자의 온화한 성격 때문에 B형 여자들에게 많은 호감을 사게 되요. B형 여자가 상식밖의 행동을 한다 한들 그 마저도 사랑스럽게 생각해는 경향이 있답니다. 대신에 AB형 남자는 자신의 속마음을 드러내지 않기 너무 많이 답답해 할수도 있어요. 여자쪽에서 많이 애타게되는 관계가 될 확률이 있어요.

5. O형(여자) + A형(남자) = 90%

- O형 여자는 누가봐도 활발하고 강해보이지만 실제로는 외롭고 마음이 아주 약한 구석이 많다보니 자신보다 강한 남자를 찾게 되요. A형 남자 같은 경우는 합리적이고 진실되게 보이기 때문에 여자가 믿고 의지를 하게 된답니다.

6. O형(여자) + B형(남자) = 80%

- 두 혈액형이 만나면 항상 유쾌한 분위기가 조성될거에요. 손발아 아주 잘맞기에 제안을 하면 거절하지 않고 척척 잘 해내요.

7. AB형(여자) + B형(남자) = 85%

- B형 남자는 AB형 여자의 변덕스런 모습을 항상 받아줄수 있는 마음이 있어서 연애 초기에는 아주 순조로워요.  일을 벌이기를 좋아하는 B형과 생활력이 아주 강한 AB형 여자는 마무리를 짓는 상호보완적인 관계를 이루게 되요. 하지만 트러블도 자주 있다고 하네요.

8. AB형(여자) + AB형(남자) = 90%

-  두 혈액형이 만나게 되면 의기투합할 가능성이 꽤 높아요. 지적인 대화를 자주 나누며 깊은 사이로 발전이 가능해요. 하지만 AB형 같은 경우 외모를 보기 때문에 마찰이 클수도 있어요. 

점점 날씨가 추워지면서 건강에 많이들 신경쓰기 힘든데요.

그나마 야외에서 운동하기 좋은 계절은 봄과 가을이라 생각이 드네요.

봄과 가을에는 날씨가 선선해서 걷거나 달리기를 하는등등 쾌적한 환경을 만들어줘요.

오늘은 건강달리기를 하면 우리 신체에 어떠한 효과가 있는지 한번 알아볼께요.

먼저 달리기 운동은 심장에 좋은 운동이에요.

평소 걸음이라면 심장은 정상적으로 뛰지만, 달리기를 할경우에는 평소보다 격렬하게 박동수가 올라간답니다.

건강 달리기의 효과!

1. 혈압 및 콜레스테롤 수치가 낮아져요.

처음부터 막 달리기를 하면 심장이나 근육에 무리가 가지만, 서서히 달리기를 하다보면 심장마비를 50%가까이 낮춰주고, 혈압과 콜레스테롤의 수치를 낮춰줘서 피를 맑에 해줘요.

심장마비 같은 경우는 갑작스런 상황에서 나오는데, 치명적인 심장마비를 막아주는것은 어떤 약보다 건강달리기를 꾸준히 한다면 효과를 본다고해요.

2. 뇌졸증을 막아줘요.

매일 20분씩 꾸준히 건강달리기를 하면 혈액의 점도가 묽어지고 뇌졸증 발생 가능성도 약 40%정도 낮춰준답니다. 혈액이 맑아지면서 혈행 개선도 원활해지고 치명적인 질환을 예방을 할수 있어요. 심장과 뇌에 혈액으로 질환이 생길 경우 적절한 응급 치료를 받지 못해 상당수가 사망에 이르거나 후유증이 남게 되요. 그러나 건강달리기를 꾸준히 하면 치명적인 질환도 예방할수 있어요.

3. 당뇨효과에도 좋아요.

당뇨예방에도 뛰어나며 하체에 근육이 다량의 혈당의 효과적으로 연소를 해서 예방을 해준답니다. 아무리 좋은 약을 처방 받아도 건강달리기 만큼 효과를 보는것은 없답니다.

4. 기분전환에 좋아요.

음악을 들으면서 조깅이나 건강달리기를 하면 평소보다 엔돌핀이 분비가 되는에 이것은 기분전환에 아주 많은 도움이 되요. 우울증을 앓고 계신 분이라면 조금이나마 달리기를 할 경우 기분전환에 아주 좋답니다. 날씨가 화창한 오후나 초저녁에 조깅이나 달리기를 하면 기분이 좋아지는것을 느끼실수 있어요.

5. 관절염 예방에도 좋아요.

너무 무리하지 않는 선에서 달리기를 한다면 관절염 예바에도 좋답니다. 특히나 무릎 주변에 근육을 강화 해주며, 관절염 증상을 줄이는데 도움이 되요.

허나 이미 관절염에 걸리셨다면 의사와 충분히 논의후 운동을 하는것을 권합니다.

6. 골다공증을 낮춰줘요.

꾸준히 달리기를 적당히 하신다면 골다공증에 걸릴 확률은 약 30%정도 낮춰준답니다. 주변에 60~70대 어르신들을 보면 아주 건강하신 분들을 만나 볼수 있는데요. 이는 꾸준히 운동을 하여 건강과 체력관리를 꾸준히 하기 때문에 80대 이후에도 건강을 유지 할수 있답니다. 특히나 노년층 같은 경우는 낙상이나 넘어질 경우 골절이 발생하는데 건강이 급속도로 나빠지는것을 볼수 있게 되요. 하지만 꾸준히 조금씩 뛰기만 해도 이런 위험성을 낮춰준답니다.

7. 체중이 감소되요.

모든 분들이 건강달리기를 하는 이유중 하나가 다이어트나 체중을 감소하기 위해 운동을 하는데요. 달리기 효과는 칼로리 소모에도 아주 도움이 되요. 건강달리기를 할때 성인 60kg기준으로 10분당 74칼로리를 소모하고 이를 30분을 뛴다면 220칼로리를 소모하게 됩니다.

체중 감량은 평소 섭취한 칼로리가 많을때보다 소모한 칼로리가 많을때 일어나는 효과입니다. 평소 운동을 하면 체중은 자연스레 감소가 되요.

운동이란 하루 이틀만에 건강해지는 것은 아니에요. 평소 꾸준히 본인이 정한 기준대로 운동을한다면 그 이상의 건강 효과를 볼거에요. 건강달리기는 특별한 운동기구 없이 남녀요소 누구나 할수 있는 운동이며, 건강을 지키는 가장 손쉬운 운동중 하나랍니다.

AB형들은 천재 혹은 바보일까요?

누구나 한번쯤 타인에게 자신을 AB형이지? 라고 들어보셨을거에요.

오늘은 AB형 남자의 성격과 특징 대해 알아볼게요.

1. 매우 조심스러워요.

주변 사람들에게 쉽사리 다가가지 않으며, 타인이 볼때에는 굉장히 냉정하거나 차갑게 느껴지실거에요. 하지만 AB형 남자들은 매우 조심스러운 성향이 있답니다.

타인에게 상처를 받기를 두려워하고, 자존심이 아주 강하기에 상처 받지 않을까 하는 생각에 항상 조심스럽게 행동한답니다.

2. 확고한 성격

대다수가 이미 알고 있으리라 하는데, AB형 남자들은 제일 큰 특징중 하나에요. 본인만의 확고한 세계관이 있기에 보통사람들하고는 생각하는 방식이 아주 달라요. 그렇다고 티내고 다니지 않아요.

3. 되면 좋고 아님 말고 성향

흔히 말하는 모 아니면 도 라고도 해요. 자신것이라고 생각이 들면 밑도 끝도 없이 애정을 주고, 자신것이 아니라고 판단이 들때에는 가차없이 냉정하게 하는 성격이에요. 특히나 AB형 남자하고 연애를 하고 계신 분들이라면 유심히 관찰해서 한번 보는것도 좋아요.

4. 인간관계는 합리적이고 계산적으로!

완벽주의자라는 성향을 지니고 있기에 목표가 정해지면 목표 성취를 위해 계획을 세밀하게 세우며, 이성적인 선택을 한다고 해요. 인간관계도 동일하게 보인답니다. 자신에게 도움이 되는지 않되는지, 성격이 맞는지 않맞는지 등등 따지는 성향이 있어서 타인이 볼때에는 굉장히 계산적으로 인식이 될수도 있어요. 하지만 AB형 남자하고 친해지면서 가까워지면 모든것을 해줄수 있는 열정이 있어요. 대신 친해지기 위해서는 본인에게 많은 도움이 되어야 하며 발전시켜줄수 있는 그런 사람이면 더욱 가깝게 지낼수 있어요.

5. 책임감이 강학 헌신적이에요.

AB형 남자 특징중 가장 손꼽히는것은 책임감이 아주 강하고, 본인하고 잘 맞는 사람이라 판단이 들면 정말 많이 헌신적으로 행동한다 해요. 이런 특성이 있기에 교제 하는 사람이 있거나 가족들에게는 아주 많이 헌신적이어서 효자 역활을 담당해요.

6. 인정을 잘해주는 사람을 좋아해요.

앞서 말했듯이 AB형 남자는 자존심이 아주 강하기에 상처 또한 잘 받아요. 누군가가 자신을 칭찬을 했을때는 주어진 업무를 좀더 잘하려고 최선을 많이 해요. 하지만 조심스러운 부분이 있기에 대놓고 칭찬을 하면 놀린다고 생각이 든다고 하네요. 너무 대놓고 칭찬보다는 좀더 우회해서 은근한 칭찬을 좋아하는 편이에요.

7. 신비주의자 AB형 남자

항상 비밀이 있고 타인에게 얘기를 잘 안해요. 자신의 마음을 쉽게 이야기를 하지 않으며, 누군가가 자신에게 다가오는 상황에서도 경제적이고 남들의 세계를 신경쓰지 않아요. 

이기적이거나 차갑게 느껴질지는 몰라도 사실상 배려심이 많고 타인에게 피해를 주는것을 정말 않좋아한답니다.

그렇다면 AB형 남자의 연애 스타일을 알아볼까요?

1. 온화하며 안정된 마음으로 사랑을 원하는 스타일

2. 한쪽의 일방적인 구속보단 동등한 입장에서 교제를 희망하는 스타일

3. 사랑을 믿어주고 존중해주면서 연애를 하는 스타일

4. 자신의 모든 부분을 내보이지 않으며, 애인이 본심을 말하기 전까지는 시간을 끄는 스타일

5. 외향적으로 쿨해보이지만, 보수적인 성향을 지니기에 상대의 속을 정확히 알수 없어서 여자를 헷갈리게 하는 스타일

6. 좋아하는 여성에게는 부드럽게 대하고, 자신을 점점 좋아하게 만드는 스타일

7. 이성을 편하게 대해주는 성향이 있어서 진정성이쓴 연애를 추구하는 스타일

날씨가 아침 저녁으로 일교차 때문에 감기에 쉽게 노출되기 쉬운데요

오늘은 환절기에 좋은 생강차에 대한 설명과 생강차를 만드는 방법까지 알아보겠습니다.

요즘 시대에는 생강을 직접 사서 해먹기가 번거러운데

시중에 마트나 인터넷에 보면 다양하게 생각차를 판매를 하고 있어요.

먼저

생강의 뜻은 다른 말로 새앙이라고도 하며 생강은 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위하여 식사때마다 챙겨 먹었다고 해요. 생각의 주요 성분은 진저롤과 쇼가올로 장기를 활성화시켜 소화 기능과 체온 유지에 도움을 주며 동의보감에는 오장육부의 냉을 제거한다고 기록이 되어있답니다.

생강차는 겨울이나 이처럼 환절기에 많이들 찾으시는데요.

생강은 혈액순환을 도와 면역력을 향상시키고 관절염 통증에도 도움이 된다고 해요.

생강청은 감기에 걸렸을때 먹으면 효과를 본다고하는데 감기뿐만 아니라 식중동, 복통, 설사에도 엄청 도움이 된다고 해요.

하지만 생강청이란 만드는것도 까다롭고 고된일이기 때문에 만들어 먹는건 쉽지가 않아요.

그렇지만 한번은 직접 만들어서 드셔보는것도 나쁘지는 않답니다.

먼저 생강청에 들어가는 재료는

1. 생강 2KG - 껍질 제거 후 1560g 정도 , 착츱 1.2리터

2. 배 1개 560g정도 - 착즙 420ml

3. 원당 아니면 설탕 650ml - 착즙 분량의 40~50%

4. 계피 20g

5. 생강청을 담을 유리병

만드는 순서

1. 생강의 껍질을 벗겨주고 불필요한 부분도 제거해야 해요. 그런다음에 깨끗하게 물로 행줘줍니다.

2. 착즙기가 없으신 분들은 믹서기에 생강과 물을 넣고 갈아줍니다.

3. 그다음에는 베주머니에 담아서 힘껏 짜야해요.

4. 1시간 ~ 1시간 30분 정도 시간을 두고 전분을 가라않혀줘요. 만약 전분을 가라앉지 않으면 찐득하게 되니 시간이 오래 걸려도 이런 과정은 필수에요.

5. 전분이 가라 앉을 동안 준비해둔 배를 착즙을 합니다

6. 전분이 다 가라앉은 생강과 착즙해둔 배를 냄비에 넣고 준비해둔 원당 아니면 설탕을 넣어줘야 해요.

7. 팔팔 끓어 오를시에는 거품을 제거해줍니다. 취향에 따라 계피는 넣어주셔도되고 않넣어주셔도 되요.

8. 그렇게 1시간 30분에서 2시간 정도 졸이면 착즙 분량의 반정도는 나오는데, 그만 졸여주시면 되요.

9. 농도가 어느 정도 맞으면서 식을때 농도가 좀더 진해지게 나와요. 시럽보다는 진하지만 꿀보다는 연한 농도입니다.

만약 준비과정이나 만드는과정이 복잡하시면 인터넷이나 마트에 가면 생강청이 있답니다.

추우날씨에 몸이 냉하신 분들에게는 따뜻하게 차한잔 마셔주는것이 아주 좋아요.

요즘 날씨가 쌀쌀해지는 만큼 건강에도 특히 신경을 써야 하는데요.

오늘은 건강에 좋은 도라집 효능에 대해 알아보겠습니다.

1. 호흡기 개선 및 기관지 개선!

누구나 알고 있을 효능중에 하나인데요. 도라지즙은 기관지 점막을 튼튼하게 만들어주고 외부로부터 세균성 바이러스 등등 침투하는것을 막아주며 호흡기를 더욱 건강하게 하는데 만들어줍니다.

호흡기 질환에는 대표적으로 천식 이나 폐렴 등등을 막아주고 도라지 성분중에 하나인 이눌린이라는 성분의 항염작용으로 기관지염을 빠르게 치유되도록 하는 역할을 하고 있어요.

천식 환자나 만성 기과지염을 가지고 계신 분들이라면은 효과는 어느정도 있을거라 생각이 들어요.

2. 혈액순환 개선해줘요.

도라지 성분에는 풍부하게 함유된것중 하나인 칼륨은 나트륨 밸런스를 조절해주고 배출까지 도와주면서 혈압을 안정되게 해줘요. 특히나 혈액순환 문제로 유발되는 심혈관질환과 성인병의 예방에도 아주 좋답니다. 또한 콜레스테롤의 수치를 낮게 해주며 피를 좀더 맑게 해주면서 혈관을 튼튼하게 하는 역할을 하면서 혈액순환에도 아주 좋답니다.

3. 면역력에 좋아요.

사포닌이라는 성분이 있는데 이것은 인삼에만 있는게 아니라 도라지도 있기 때문에 원기를 회복해주고 면역력을 좋게 하는데 좋다고 해요. 사람은 면역력이 떨어지면 각종 잔병들에 걸리기 쉽상인데 이것은 면역력을 향상시켜 잔병을 예방하는데 아주 많은 도움이 된다고 해요.

4. 당뇨를 개선 해줘요.

앞서 말했듯이 사보닌이라는 성분속에는 또다른 효능 중에 식이섬유 성분이 혈당 강화 작용을 하여 당뇨환자에게도 많은 도움을 준다고 해요.

당뇨 예방까지 물론이며 당뇨환자분들에게도 당뇨 증상 개선에 아주 좋다고 해요. 평소 식단 조절을 하시면서 도라지즙을 같이 섭취하게 되면 많은 도움이 된다고 합니다.

5. 어린이들에게도 좋아요.

항상 클나이에 제대로 음식 섭취를 못하게 되면 어린이 성장과 뼈건강에도 해로울수 있는데 이를 개선 해주는게 도라지즙이 한몫한답니다. 칼슘이 아주 풍부하게 들어있어서 어린이들에게 뼈를 튼튼하게 해주고 성장발육에도 아주 좋다고 해요. 어린이 뿐만 아니라 나이가 들수록 뼈가 약해지시는 어르신들에게도 골다공증에 도움이 된다고 해요.

도라지즙 섭취 방법!

이것 또한 매우 중요한 내용이에요.

1. 도라지즙은 대체로 방부제가 들어 있지 않아서 유통기한은 3개월로 짧아요. 받은 날로 부터 최대한 빨리 섭취해주는게 좋습니다.

2. 냉장보관을 해주셔야 해요.

3. 드시기전에 흔들어서 섭취하는게 좋아요.

전체 인구중에 AB형 여자는 어느정도 있을까요?

오늘은 친해지기 힘들지만 먼저 다가오지 않은 AB형 여자에 대해 알아보겠습니다.

1. 4차원을 소유한 AB형 여자

타인이 보기엔 AB형 여자는 뭔가 특이하다는 생각이 들기도 하는데요.

AB형 여자는 자신만의 세계관이 있어서 개성이 강하고 아주 뚜렸해요.

가끔은 사차원으로 보일때가 있어요. 하지만 기준이 확고해서 열정도 강하고 고집이 쎄보이긴 하지만 본인이 맡은 일을 최선을 다해 끝까지 해내요.

좋고 싫음이 분명하기에 애매한 질문을 하지 않는다 하네요.

2. 풍부한 감성적

감수성이 아주 풍부하기에 음악이라든지 영화라든지 등등 한번 꽂히면 여러번 돌려 듣거나 본다고 하네요. 다른 혈액형들도 감수성도 풍부하지만 AB형 여자들은 남다르게 독특하게 보이는 특징이 있어요. 타인이 보기엔 냉정하고 차가워 보일진 몰라도 로맨틱한 분위기에도 반하게 된답니다.

3. 혼자있는 시간을 좋아해요.

자신이 하고 싶은 일이 생기면 주변에 영향을 받지 않고 끝까지 밀고 나가는 성향이 있어요. 자신이 옳다고 생각하는 일은 옳은 대로, 스타일 경우도 옳은 대로 행동한답니다.

특히나 혼자 있는 시간을 너무나 중요하게 생각을 해요. 주변에서 간섭이나 모임 등등 싫어하지 않지만 혼자서 쉬면서 생각을 하고, 그 순간을 소중히 생각을 해요

그렇기에 섬세한 부분도 있으며, 딱히 집착도 하지 않는 편이에요.

4. 신비주의를 소유한 매력

AB형 여자들은 마음속 깊이의 내면을 잘 드러내지 않아요. 마치 비밀의 방이 존재하는것 처럼 드러내지 않습니다. 그렇기에 차도녀라는 수식어도 붙어다녀요. 이건  AB형 여자의 특징중 하나이기에 타인에게 본인의 정보를 전부다 오픈하지도 않으며 공유하지도 않아요. 그렇기에 다가가기 쉽지 않은 성격이랍니다. 흔히들 포커페이스에 가장 능숙하고 주변에 투정을 부리는 일도 많이 않아요. 관심이 생긴다고 이것저것 물어본다면 심기가 많이 불편하다는것을 느끼실거에요.

5. 대인관계를 중요시해요.

인간관계에 있어서도 아주 중요한 내용인데, AB형 여자들은 애써서 대인관계를 유지하지 않으려 해요. 누군가가 볼때에는 낯을 가리는 성격으로 보일지는 몰라도 사람들과 쉽게 친해지지 않으며 본인을 드러내느걸 선호하지 않답니다. 대신 애매한 관계보단 확실하고 좁고 깊은 관계를 선호한답니다.

그렇다면 AB형 여자의 이상형은 누구일까요?

1. 본인만의 기준이 강해서 눈이 높은 편이에요.

2. 첫눈에 반하기 보단 티를 내지 않으며 천천히 다가가요.

3. 서서히 빠지는 스타일을 가졌어요.

4. 연애를 할때에는 일편단심이에요.

5. 이별후 미련이 남지 않지만, 속으로는 마음 아파하고 힘들어해요.

6. 이별할때에는 너무 냉정하고, 단호한 모습을 가졌어요

사람마다 좋아하는 이성이 생기게 되면 많은 관심을 가지게 되면서

성격에 대한 호기심이 생기게 마련인데요.

오늘은 O형 여자 성격에 대한 5가지를  알아보겠습니다.

1. 부끄러움을 타는 O형 여자

O형 여자들도 O형 남자들처럼 굉장히 활발한 성격을 가지고 있어요.

성격 자체가 타인이 보기에는 털털해 보이기 때문에 그 매력에 끌리게 되시는 남성분들이 많이 있으실거에요. O형 여자도 여자인지라 본인이 좋아하는 남성 앞에서는 매우 부끄러움을 탄답니다. 평소 성격과 다르기에 눈치 채기 쉽답니다. 만약 O형 여자에게 관심이 있어서 다가가게 된다면 호감에 대한 감정을 미리 알아볼수도 있을거에요.

2. 배려심과 이해심이 넓어요.

다른 혈액형 여성분들과는 다르게 호감가는 이성에게는 배려심은 남다르게 보일거에요.

자신이 호감가는 상대가 생긴다면 배려를 많이 해준답니다. 눈치 없는 남자 분들도 있을텐데 O형 여자들은 호감가는 이성이 생긴다면 관심도와 배려심이 다르게 느껴지실거에요.

3. 약한 모습을 보이지 않아요.

O형 여자들은 본인의 모습을 타인에게 보일때 절대 약하게 보이지 않으려는 마음이 있어요. 이건 O형 남자들과도 같은 특징이랍니다. O형 여자도 여자인지라 여린 모습도 당연히 있답니다. 대신에 연애 초기에는 내면을 알아내기에는 쉽지 않을거에요. 그러나 시간이 지나면 어린 내면을 보이게 될거에요.

4. 해바라기 성격이에요

이건 너무 좋은 성향을 가진거 같아요. 자신이 좋아하는 이성이 생긴다면 다른 남자들은 쳐다보지도 않아요. 오로지 해바라기 성향으로 한사람만 바라보게 됩니다. 만약 다른 남자들이 다가오면 냉정하게 거절을하게 됩니다. O형 여성분과 연애를 하시는 남성분이 있다면 걱정하지 말고 이성을 믿고 연애를 하셔도 무방하답니다. 대신 O형 여자는 한사람만 바라보기에 이성도 당연히 O형 여자만 바라보는거를 원해요.

5. 분위기 파악을 잘해요

상대방의 기분이나 주변분위기를 너무나 잘 파악한답니다. 또한 타인이 자기자신을 좋아하게 만들수 있도록 밀당도 하게 된답니다. 은근슬쩍 떠본다던가 약간의 터치 그리고 팔을 잡거나 머리를 만지는 등등 여러가지 가벼운 스킨쉽으로 떠볼수 있어요. 어색하지 않게 장난식으로 다가오는데 이것 또한 호감가는 이성에게 자주 보이는 행동이랍니다.

이렇게 5가지를 알아보았는데 단점도 있기 마련이에요.

1. 일처리가 꼼꼼하지 못해요

2. 주변 분위기는 잘 파악하지만 눈치가 없어요

3. 상대방의 기분을 생각하지 않아요

4. 목적을 달성하기 위해 모든 수단과 방법을 가리지 않아요

5. 거절을 못하는 성격이기에 부탁을 잘들어줘요.

O형 여자 이상형

1. 존중해주는 이성

2. 감성이 풍부하기 때문에 진심을 표현해주는 이성

3. 재치와 센스 있는 이성

4. 적당한 외모를 가진 이성