몽시롱

한때 챌린지중 유명했던 "달고나 커피"가 SNS에서 유명했는데요.

질병 위험을 줄이는 트렌디 푸드 appeared first on 메이커

코로나 때문에 집에서만 지내야 했던 인싸들이 달고나 커피를 만들어 먹기 시작했는데요.

컵에 믹스커피를 넣고 수천번 저어야지만 겨우겨우 1인분의 크림을 만들수가 있었던 달고나 커피는 빠른 속도로 인스타그램과 유튜브를 통해 하나의 트렌드가 되었어요.

하지만 달고나 커피이기에 인체에도 건강한지 한번 알아보도록해요.

커피는 기억력 강화 및 치매예방, 간 가능 향상등 거강에 긍정적인 영향을 준다고 수많은 연구진들이 밝혀왔는데요. 네덜란드 과학자들은 최근까지도 커피가 질병 위험을 어떻게 완화할수 있는지 유전학적으로 계속 연구를 해왔어요. 15개의 연구를 통해서 커피에 들어있는 화합물들이 DNA 메탈화라고 불리는 과정을 통해서 긍정적인 변화를 준다고 결론을 내렸답니다.

커피에서는 남성의 가장 큰사망 요인인 심장 질환 위험 감소와 관련된 후생유전학적 지표를 발견했어요.

하지만 달고나 커피를 자주 마실 경우 건강에는 좋지 않아요.

달고나 커피속에는 당도가 높은 음료는 혈당을 급상승 시키고, 과잉섭취하면 비만과 당뇨병 발병 위험을 높일수가 있답니다. 재미 삼아 한두번 정도 만들어보셔서 드시는걸 추천해요.

설탕이 과도하게 첨가된 음료나 고열량, 고지방 위주의 식단을 지속적으로 즐기면 혈당 조저레 필요한 인슐린 분비에 문제가 생기며, 혈액 속 포도당 농도가 높아지면서 당뇨병을 일으킬수 있답니다.

그렇다고해서 설탕 자체는 나쁜점만 있는게 아니라, 흥분과 긴장을 풀어주는 효능도 있으며, 기분 전환목적으로 소량의 설탕 섭취를 하는것이 좋다고해요.

<달고나 커피 만드는 방법>

인스턴트 커피, 설탕,뜨거운 물을 각각 1:1:1로 넣고 수백번에서 수천번 휘저어서

만든 거품을 우유에 올려먹는 커피

저도 조만간 시도해서 포스팅해보겠습니다.!

한국판 블랙프라이데이!

코리아 세일페스타가 열리는데요

2020 코리아세일페스타는 작년보다 600개가 증가한 1,328개의 업체가 참여했다고 해요

역대 최규모라는...

또한 최초로 전국 17개 시도에서도 함께 했다고 하네요.

의류,자동차,가전제품,화장품 기타등등 대표 소비재 제조업체가 작년보다 2배 이상 참여하였고, 통신사가 휴대폰 지원금을 상향하는 등등 코리아세일페스타 개최 이래 최대규모로 진행한다고 해요.

행사명

2020 코리아세일페스타

기간

2020년 11월 1일(일)~11월 15일(일)

주최

코리아세일페스타 추진위원회

1. 참가 업체

최대규모인 1,328개의 업체가 참여를 하였고 롯데 8개 유통계열사는 이번 코세페에서 동원하는 물량이 판매일 기준으로 2조원으로 역대 최대규모라고 해요.

신세계 백화점은 다음달 5일까지 신세계백화점 강남점,센텀시티점,대구신세계,광주신세계 4개 점포에서 코리아 패션 마켓 시즌2 행사를 진행하고 40여개의 인기 브랜드를 최대 80%까지 할인율로 구매를 할수 있다고 해요.

파리바게뜨는 매월 1일에 진행되는 파리바게뜨의 대표적인 프로모션 파바데이를 진행해요. 1만3000원 이상 구매시 3천원 혜택 및 1일,2일 양일간 우유 1+1 혜택을 제공한다고 하네요.

2. 지역별 행사

전국 17개 시.도에서 펼쳐지는 15일간의 다양한 소비진작 이벤트 릴레이가 펼쳐지는데요. 정부는 지자체와 함께 기업과 소비자가 주도하는 코세페 행사를 적극 지원해주고, 위축된 내수 소비 회복과 지역 경졔 활성화를 촉진한다고 해요. 

3. 편의점으로 GO GO

GS 25,CU,세픈일레븐,미니스톱,씨스페이스는 1일부터 15일까지 편의점으로 GO GO를 진행한다고 해요. 매일 공개되는 편의점별 퀴즈 이벤트의 정답을 맞히거나 모바일 스낵게임에 높은 점수를 기록한 소비자를 대상으로 추첨을 통해 총 1만8000여명에게 편의점 금액권,제품 교환권을 증정할 예정이라 하네요.

4. 제로페이 룰렛 이벤트

코세페 기간중 5천원 이상 결제하면 100%당첨 룰렛 이번트에 도전이 가능해요. 지역상품권이나 모바일 온누리 상품권 결제가 포함이라 해요. 오전 11시부터 1일 선착순 200명이 당첨이라네요.

5. 엄지척 챌린지

챌린지 열풍이 한창인데요. 인스타로 구매한 제품이나 구매하려는 제품 앞에서 엄치적 손모양을 한채 사진을 찍고 올리면 되요. 단! 해시태그 3개는 필수에요. 그리고 나서 함께 참여하고 싶은 친구의 인스타 아이디를 검색후 다음 참여자로 태그를 달면 끝!

11월 1일부터 시작하는 2020 코리아세일페스타

코로나19로 인해 침체된 경제를 이번 행사로 통해 지역 경제가 좀더 낳아졌으면 하는 바램입니다

날씨가 점점 추워지면서 몸이 시리고 관절로 시려오는 계절인거 같아요.

무엇보다 나이을 드신 어르신분들께서는 관절에 점점 무리가 가는데요.

관절에 도움이 되는 약초와 효능에 대해서 알아보도록해요.

1. 오가피

- 오가피에는 아콘토사이드D 성분이 들어있으며, 관절건강에 아주 좋은 약초에요.

- 퇴행성 류마티즘 관절염에 좋은 효과를 보여주며 허리가 아플때에도 사용한답니다.

- 오가피는 기침, 혈압, 암, 간 건강 등등 다양하게 효능으로 많은 도움을 줘요.

2. 마가목

- 옛말에 마가목으로 만든 지팡이만 짚고 다녀도 관절통증과 신경통이 낳는다는말이 있을정도로 관절에 좋은 효과를 보여줘요.

- 나무의 껍질과 나무에서 나는 열매를 활용하여 관절통증 치료에도 사용한답니다.

3. 개다래

- 현재 통풍치로에 조하고 알려져 있어서 인기를 받고 있지만 통풍치료 이외에도 관절염 치료에도 탁월한 효과를 보여주고 있어요.

- 류머티즘 관절염과 허리 통증 치료에는 예로 부터 개다래는 사용하고 있고, 진통효과까지 함께 겸비하고 있어서 통증을 줄이면서 치료해나가는데 좋은 역활을 해준답니다.

4. 울금

- 통증이 너무 심할때에 통증을 줄이고자 할때에 진통제 역활을 해줘요.

- 관절 치료에 사용되는 약재와 함께 사용하거나, 병행하면서 사용해 효과를 볼수 있어요.

- 염증을 치료하는 효과는 못 보는 효과가 있어요.

5. 황칠나무

- 황칠나무는 뼈의 재생을 돕는 나무로 유명해요.

- 뼈의 밀도를 높여주며 다양한 뼈 질환 관절 질환을 예방해줘요.

- 뼈에 구멍이 뚫리는 골다공증과 같은 질환에 탁월한 효과를 준답니다.